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Optimiser le poids de son sac à dos sur un trail en itinérance : les bases
Optimiser le poids de votre sac ne se résume pas au matériel. Découvrez une méthode pour alléger votre charge avant et pendant votre trail en itinérance.
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Comment trouver du temps pour partir en itinérance ?
Comment trouver du temps pour partir en itinérance malgré le travail et la vie de famille ? Voici les 6 essentiels qui m'ont permis de concrétiser mon projet sur le GR412.
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[Test] Retour de terrain du sac X8 d'Instinct
Après plusieurs sorties sur le terrain, voici mon avis complet sur le sac Instinct X8 18L et les raisons qui m'ont fait le choisir plutôt que le XX20 24L.
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Faire un plan d'entrainement pour son trail en itinérance en 6 étapes
Vous voulez créer un plan d’entraînement pour un trail en itinérance ? Découvrez une méthode simple en 6 étapes pour structurer votre préparation, du choix de l’objectif jusqu’aux séances, en passant par la planification des cycles.
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Avis détaillé du sac de trail Scott Explorair 20
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Avis détaillé du sac Eklipse 12 d'Instinct
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Avis détaillé sur le Black Diamond Backpack 15 Distance
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Courir dans la chaleur et l'humidité : Ce que vous devez savoir
Chaleur, humidité… pourquoi vos sensations et vos performances changent-elles en courant ? Découvrez comment adapter vos séances estivales.
