Myriam Côté

Optimiser le poids de votre sac à dos ne vous garantit pas de réussir. Mais courir lesté a avec certitude un impact sur votre corps et...

Vous venez de vous mettre au trail en Belgique. Vous vous demandez ce que ce petit territoire a à vous proposer. Cet article vous donnera...

J'ouvre les yeux sur un plafond blanc. Remplie d'espoir, je m'assois sur le bord du lit. Mon regard glisse vers mon genou gauche, enflé....